父母应该如何做,可以影响孩子的一生
小学 来源:网络 编辑:胆小鬼 2023-01-17 11:37:12

       我们都初为父母,我们做父母并没有入住前的培训,我们都是在学习中慢慢成长的父母,也许我们并不知道如何做才是对孩子最好的选择。作为父母的我们毋庸置疑都是为孩子好,其实想做好父母最应该做好的是自己,自己做好了就会潜移默化的影响孩子的。

  作家周国平说过:

  家长的焦虑是孩子最沉重的负担。

  焦虑内耗的妈妈,永远不可能养出自信快乐的孩子。

  生活中,总免不了琐碎和鸡毛。

  可面对烦恼,心态不同,境遇也就大不一样。

  作为一个家的灵魂,妈妈要如何摆脱内耗,用好情绪引领孩子成长呢?

  《人民日报》给出了9个建议,值得所有妈妈参考。

  1,别太在意他人看法

  心理学上的“焦点效应”告诉我们,太在乎外界评价,会让你陷入抑郁。

  曾有位母亲,她的女儿由于学习差,动作慢经常被人笑话。

  她感到很没面子,所以经常斥责女儿,为什么不能像别人家的孩子那样优秀?

  可女儿长期处于怒骂之下,不但没有好转,问题反而越积越多。

  这使她愈发焦急,整天都郁郁寡欢。

  其实每个孩子都有自己的花期和节奏,没必要把别人的看法捆绑成自己的期待。

  他是你的孩子,不是你的面子。

  把孩子的未来交到别人的嘴里,是最愚蠢的事情。

  你要做的是,成为一台“降噪器”,帮他们屏蔽掉不必要的干扰和噪音。

  让他们走自己的路,看属于自己的风景。

  2,不要过度敏感

  奥运冠军刘璇在节目《新生日记》中自爆,儿子出生后自己就变得格外敏感。

  她曾手写八本育儿日记,详细记录孩子的睡眠,饮食和身体情况。

  但凡有一点异常,都会胡思乱想很久。

  长期下来,极度痛苦。

  幸好老公在旁开导,情况才慢慢好转。

  养育孩子的过程中,难免会犯些小错误,遇上点小麻烦,太过敏感,只会徒增负担。

  对待孩子的风吹草动,镇静一些,淡化一点情绪,反而更容易找到解决问题的途径。

  正如渡边淳一在《钝感力》一书中所说:

  拥有钝感力,不管多痛苦的事情,都能转化为对自己有利的因素。

  做个“钝感力”的父母吧,把空间留给孩子,时间交给未来。

  化焦虑为力量,用爱慢慢陪伴孩子成长。

  3,接纳真实的自己

  心理学大师罗杰斯说:

  “爱是深深的理解与接纳。”

  可在接纳孩子之前,我们首先要学会的是接纳自己,尤其是自己不美好的那一面。

  比如:

  教育孩子,缺乏耐心;

  控制不住脾气,容易情绪化;

  看到孩子拖拉,磨蹭,总会忍不住催催催;。

  承认这些,并不代表我们就是一个坏妈妈。

  第一次做母亲,难免有些生疏,不必逃避缺点,也不用掩饰局限。

  懂得自我接纳,是保持情绪松弛的关键。

  当你学会全然地接纳自己,生活就有了魔力,家庭也会充满朝气。

  孩子在这样的环境下,也能积蓄更多的能量,朝着梦想前进。

  4,与过去和解

  《幸福三重奏》中有一幕,颇有深意。

  当时妻子们聚在一起谈论婚姻相处,当聊起夫妻吵架话题时纷纷吐槽了起来。

  这时,谢楠说了一句话:

  我吵架最吃亏的就是不记事,不翻旧账,我的旧账上一片空白。

  看似处于弱势的她,其实隐藏着大智慧。

  夫妻之间,发生口角很正常。

  但两个人吵架,最怕的就是翻旧账。

  你翻得越多,隔阂就越深,最后家垮了,架吵赢了又如何。

  正如莫言先生曾说:

  “世事犹如书籍,一页页被翻过去。人要向前看,少翻历史旧账。”

  夫妻之间,有矛盾就事论事,当场解决。

  别一笔一笔地记在心里,让沸腾的怨气吞噬掉原有的幸福。

  记住,不翻旧账,才是婚姻幸福长久的秘诀。

  5,释放负面情绪

  母亲负责家庭的气候,用情绪影响着孩子。

  但只有坏情绪得到释放,好情绪才能卷土重来。

  教育专家蒋佩蓉从小就被告知,真正的淑女要学会掩饰消极情绪。

  所以当妈妈后,她极力压抑着自己的情绪,从不对孩子发怒。

  可最后的结果是,自己差点抑郁。

  后来经过心理医生的辅导,学会释放负面情绪,状态才回转过来。

  绳绷得太紧,容易断;人压得太久,容易塌。

  发脾气当然不该是育儿的常态,但内心的洪荒之力也需要一个出口。

  松弛下来,把情绪坦率地释放出来。

  只有把内心的阴霾赶走,璀璨的阳光才能照射进来;

  只有自己活得痛快,孩子才能被带动起来。

  6,多一些行动力

  生活中听过很多类似的抱怨:

  孩子3岁了,英语启蒙还来得及吗?

  孩子拖拉磨蹭严重,现在还能改吗?

  青春期叛逆,管不住,是不是没救了?。

  教育孩子永远不要觉得太晚了,晚的是你从来没有开始。

  清华才女武亦姝的妈妈,之前忙于工作,疏忽了对女儿的教育,导致武亦姝小时候也曾沦为“学渣”。

  但当她意识到问题时,就立刻行动了起来。

  最后和丈夫同心协力,陪女儿完成了逆袭。

  教育孩子,从来不用嘴巴,也不需要空想。

  错过了“黄金期”,那就应该努力抓住此刻的光阴。

  懊悔,焦虑,自责,都是没必要的内耗。

  多点行动力,少点内心戏。

  此刻,就是教育孩子最好的时机。

  7,别过度追求完美

  网上有段对完美妈妈的吐槽,很是精确:

  “她们像高级保姆一样照料孩子,像专科医生一样处理疾病,像心理专家一样解读孩子的情绪,又像优秀教师一样给孩子最好的教育。”

  可孩子真的需要我们如此吗?并不是!

  如果我们事事都做到完美,孩子便失去了成长的机会;

  如果我们不能放过自己,那么这种焦虑也会转嫁成孩子的压力。

  100分的妈妈太枯燥,60分的妈妈,才更鲜活,更立体。

  我们可以适当地发发脾气,也可以偶尔偷个小懒。

  妈妈是个普通人,不是完美的神。

  对孩子来说,一个真实,鲜活的个体,比一个完美的妈妈更有吸引力。

  8,别给自己设限

  前段时间,有个35岁的女保安火出了圈。

  她也是位妈妈,名叫王大坤。

  为了给孩子树立榜样,她一边工作,一边准备考研。

  尽管辛苦,但还是顶着压力挺了下来,最后努力9个月,成功上岸哈工大。

  面对采访时,她说:

  只要有梦,就要去追,什么时候都不算晚!

  孩子是站在父母的肩膀上看世界的,你现在所处的位置,就是孩子看待未来的角度。

  成为妈妈,也不能忘记踮起脚尖成就自己。

  法国作家蒙田说过:

  作为父母最大的乐趣,就是在有生之年根据自己走过的路启发,教育孩子。

  教育的王道,是父母执着地栽培自己。

  只有先把自己的路走通了,孩子未来的路才能变顺了。

  9,保持心胸开阔

  胡适的母亲,就是一位心胸开阔,通情达理的妈妈。

  作为当家后母,丈夫去世后,独自担起家庭的重担,从不抱怨。

  纵使遭到很多的挑衅,但当继子面对债务危机时,她仍不计前嫌,出手援助。

  很多人不解,而她只回了句,只是宽容体谅罢了。

  正是这份豁达,换来了家庭的和睦。

  母亲,是一个家庭的风向标。

  越是聪明豁达的妈妈,越懂得包容和退让。

  一家人在一起,难免发生争吵。

  少点抱怨和计较,多点不较劲的智慧。

  把时间放在解决问题上,而不是彼此内耗中。

  这样,家才会变成爱的港湾,越来越兴旺。

  心理学博士洪兰说:

  “母亲是家庭的灵魂,母亲快乐全家快乐,母亲焦虑全家焦虑。”

  妈妈的心境和情绪,影响着整个家的磁场。

  只有妈妈松弛下来,不再内耗,家才能变成一个能量场。

  相信当你找到自信轻松的生活状态时,孩子也定会在你的引领下体会更加精彩的人生!

  当我们做到这些我们就自然会是一个好的父母,孩子也会在我们的影响下会成为出色的小朋友的。


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文章标签: 正确做好父母
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